پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار

توضیحات

کراتین یک مکمل شناخته‌شده است که ورزشکاران مختلف برای افزایش توده و حجم عضلات و در کنار آن افزایش استقامت از آن استفاده می‌کنند. کراتین ترکیبی است که بدن ما قادر است آن را بسازد و در بسیاری از مواد غذایی ازجمله انواع گوشت نیز یافت می‌شود. این ترکیب در عضلات به فسفوکراتین تبدیل می‌شود و در مواقع نیاز تجزیه‌شده و به ATP تبدیل می‌شود که رایج‌ترین نوع انرژی بدن ماست.کراتین منوهیدرات درواقع نمک منوهیدرات سنتتیک کراتین است که عنوان مکمل ورزشی مورداستفاده قرار می‌گیرد. پودر کراتین مونوهیدرات یکی از این مکمل‌هاست که می‌توان برای عضله سازی و افزایش قدرت بدنی از آن استفاده کرد.

پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار،از جمله مکمل‌های ورزشی بدنسازی است ،کراتین موجود در این مکمل، به عنوان یک احیاگر ذخائز گلیکوژنی بدن به حساب آمده و در کنار افزایش قدرت و عملکرد عضلات، می‌تواند به افزایش حجم عضلات هم کمک کند. این مکمل همچنین باعث افزایش توانایی بدن در انتقال اکسیژن به عضلات (VO2) شده و با افزایش آستانه بی‌هوازی (افزایش دهنده AT)، قدرت عضلات را بالا خواهدبرد.با مصرف این مکمل، به دلیل داشتن کراتین مونوهیدرات شده، می‌توان قدرت و عملکرد عضلات حین تمرینات سخت و سنگین بدنسازی را افزایش داد، همچنین به تحریک سنتز کلیگوژن عضلات، بهبود عملکرد مغز و حافظه، افزایش محتوای کراتین عضلات، افزایش قدرت سیستم ایمنی و دفع سموم بدن کمک کرد.

نحوه مصرف: یک پیمانه (5 گرم) را در 300-200 میلی لیتر آب و یا آب میوه حل نموده و بلافاصله نیم الی یک ساعت قبل از تمرینات ورزشی مصرف نمایید.

مقدار مصرف پیشنهادی در 5 روز اول (دوره بارگیری): 4 بار در روز، هربار یک پیمانه (5 گرم) مصرف نمایید.

مقدار مصرف پیشنهادی بعد از دوره بارگیری به مدت 21 روز (دوره نگهدارنده): روزانه نصف تا یک پیمانه (5-2.5 گرم) مصرف نمایید.

هشدار مصرف:

• این فرآورده صرفا مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
• در صورت مشاهده هر گونه حساسیت ناشی از مصرف این مکمل، به پزشک مراجعه شود.
• افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و یا دیابت از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
• مصرف این دارو به افراد زیر 18 سال، زنان باردار، شیرده و کودکان توصیه نمی‌شود.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• این مکمل با قهوه یا چای مصرف نشود.

شرایط نگهداری: 

• در جای خشک و خنک نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان قرار دهید.